طرز تهیه بادمجان سوخاری گیاهی

طرز تهیه بادمجان سوخاری گیاهی

صبحانه های سریع و خوشمزه

جدیدترین دستور های تهیه صبحانه

تهیه حرفه ای غذای دریایی

غذای دریایی را با طعم واقعی خود بچشید!
طرز تهیه بادمجان سوخاری گیاهی

طرز تهیه بادمجان سوخاری گیاهی

بادمجان سوخاری یک غذای خوشمزست که میتونید به عنوان یک سوخاری گیاهی سرو کنید و همین طور یک مزه ی عالی برای میز پیش غذای شماست که میتونید به عنوان فینگرفود هم این بادمجان سوخاری گیاهی رو سرو کنید.
No ratings yet
زمان آماده سازی 20 دقیقه
زمان تهیه 35 دقیقه
کل زمان 55 دقیقه
وعده غذا پیش غذا, شام
نفرات 3 نفر
کالری

ابزار مورد نیاز

مواد لازم
  

طرز تهیه سس گوجه مارینا:

دستور تهیه
 

  • یک عدد بادمجان بزرگ رو به صورت حلقه های 5 میلیمتری برش بزنید و روی یک صفحه مشبک یا آبکش بذارید و روشون رو 3 قاشق غذاخوری نمک بپاشید.
  • وقتی بادمجان ها آب انداخت اونارو بشورید و با یک دستمال خشک کنید.
  • توی یک بشقاب کمی نمک ، فلفل سیاه و آرد رو باهم مخلوط کنید.
  • شیر، تخم کتان کوبیده شده، نشاسته ذرت و مقداری نمک و فلفل رو توی یک ظرف کم عمق با هم مخلوط کنید.
  • آرد سوخاری پانکو، پونه کوهی، ریحان و عصاره سبزیجات خشک رو هم توی ظرف کم عمق با هم مخلوط کنید.
  • حلقه های بادمجان را اول درون مخلوط آرد و نمک و فلفل و بعد داخل شیر بغلتونید و در آخر بادمجان رو توی مخلوط آرد سوخاری بغلتونید تا سطح بادمجان پوشیده بشه.
  • روغن سرخ کردنی رو توی تابه بریزید و وقتی گرم شد بادمجان ها رو توی روغن بذارید تا سوخاری و برشته بشن هر طرف بادمجان 2 دقیقه زمان نیاز داره تا کاملا سوخاری بشه.
  • بادمجان ها رو روی یک صفحه مشبک بذارید تا روغن اضافیش گرفته بشه. بادمجان ها رو توی فر بذارید تا گرم بمونه.
  • سیر رو یکم تفت بدید سپس پوره گوجه فرنگی ، نمک و فلفل رو اضافه کنید و تا زمانیکه سس غلیظ بشه صبر کنید.
  • حلقه های بادمجان رو توی بشقاب بچینید و سس رو روش بریزید و کمی پنیر پارمسان و برگ ریحان تازه روی حلقه های بادمجان سوخاری بذارید و سرو کنید.
دسته های مرتبط اقتصادی, فینگرفود
این دستور رو امتحان کردید؟ما رو با منشن کنید یا از تگ #ghazapaz استفاده کنید.
به اشتراک بگذارید

چرا در رژیم شکست می خوریم؟

کلینیک تخصصی رژیم درمانی آنلاین لیمومی بیش از 4 سال است که خدمات رژیم درمانی رو با کمترین هزینه بصورت آنلاین ارائه میده،
لیمومی زیر نظر دکتر حمیدرضا روشندل برای هر فرد با توجه به شرایط و نیازهاش رژیم متناسبی رو تجویز می‌کنه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما