طرز تهیه سالاد مرغ و ترخون

طرز تهیه سالاد مرغ و ترخون

صبحانه های سریع و خوشمزه

جدیدترین دستور های تهیه صبحانه

تهیه حرفه ای غذای دریایی

غذای دریایی را با طعم واقعی خود بچشید!
طرز تهیه سالاد مرغ و ترخون

سالاد مرغ و ترخون

ساندویچ از جمله غذاهای خوشمزه ایه که نه تنها کودکان بلکه بزرگسالان نیز به اون علاقه دارن. ساندویچ مرغ یک غذای سالم و سرشار از پروتئینه که شما رو به مدت طولانی سیر نگه می کنه. در این دستور غذایی می خواهیم این ساندویچ سالم و سرشار از مواد مغذی رو به شما آموزش بدیم.
5 امتیاز از 1 امتیاز بدید
زمان آماده سازی 15 دقیقه
کل زمان 15 دقیقه
وعده غذا شام, ناهار
نفرات 4 نفر
کالری

ابزار مورد نیاز

مواد لازم
  

دستور تهیه
 

  • مرغ، سس مایونز، کرفس، ماست، ترخون، آبلیمو و فلفل رو در یک کاسه بزرگ بریزید وبا هم مخلوط کنید.
  • برگ های کاهو رو بین چهار قطعه نان تقسیم کنید و روی هر کدوم به اندازه مساوی از ترکیب مرغ قرار بدین و گوجه ها رو روی قطعه دیگه نان قرار بدین.
  • ساندویچ شما آماده ست نوش جان.
دسته های مرتبط رژیمی
این دستور رو امتحان کردید؟ما رو با منشن کنید یا از تگ #ghazapaz استفاده کنید.
به اشتراک بگذارید

چرا در رژیم شکست می خوریم؟

کلینیک تخصصی رژیم درمانی آنلاین لیمومی بیش از 4 سال است که خدمات رژیم درمانی رو با کمترین هزینه بصورت آنلاین ارائه میده،
لیمومی زیر نظر دکتر حمیدرضا روشندل برای هر فرد با توجه به شرایط و نیازهاش رژیم متناسبی رو تجویز می‌کنه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما