طرز تهیه ساندویچ گریل کلم بروکلی

صبحانه های سریع و خوشمزه

جدیدترین دستور های تهیه صبحانه

تهیه حرفه ای غذای دریایی

غذای دریایی را با طعم واقعی خود بچشید!
طرز تهیه ساندویچ گریل کلم بروکلی

طرز تهیه ساندویچ گریل کلم بروکلی

ساندویچ کلم بروکلی یه غذای گیاهی، خوشمزه و راحته، می تونید بجای کلم بروکلی هرچیزی که دوست داشتین توی ساندویج بریزید حتی مواد پیتزا تا لقمه ی گریلی با طعم پیتزا داشته باشین.
No ratings yet
زمان آماده سازی 5 دقیقه
زمان تهیه 10 دقیقه
کل زمان 15 دقیقه
وعده غذا شام
نفرات 1 نفر
کالری

ابزار مورد نیاز

مواد لازم
  

دستور تهیه
 

  • کلم بروکلی رو خرد کنید و به اندازه یک پیمانه ازش بردارید.
  • نان فرانسوی رو به اندازه لقمه های کوچک برش بدید و از وسط به دو قسمت برش بدید.
  • کلم بروکلی، نمک، فلفل و پودر سیر رو با هم توی کاسه ای مخلوط کنید.
  • پنیر خامه ای رو روی نان فرانسوی بمالید و پنیر موزارلا رو به کلم بروکلی اضافه کنید و مقداری از مواد رو روی نان فرانسوی بریزید.
  • ساندویچ رو توی تابه بذارید و روی گاز با شعله حرارت ملایم قرار بدید تا پنیر آب بشه و قسمت بیرونی نان به رنگ طلایی دربیاد. البته می تونید ساندویچ رو توی فر یا گریل بذارید اما اگه فر ندارید این روش رو امتحان کنید.
دسته های مرتبط غذای فوری
این دستور رو امتحان کردید؟ما رو با منشن کنید یا از تگ #ghazapaz استفاده کنید.
به اشتراک بگذارید

چرا در رژیم شکست می خوریم؟

کلینیک تخصصی رژیم درمانی آنلاین لیمومی بیش از 4 سال است که خدمات رژیم درمانی رو با کمترین هزینه بصورت آنلاین ارائه میده،
لیمومی زیر نظر دکتر حمیدرضا روشندل برای هر فرد با توجه به شرایط و نیازهاش رژیم متناسبی رو تجویز می‌کنه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما