طرز تهیه ماهی تیلاپیلا سوخاری

طرز تهیه ماهی تیلاپیلا سوخاری

صبحانه های سریع و خوشمزه

جدیدترین دستور های تهیه صبحانه

تهیه حرفه ای غذای دریایی

غذای دریایی را با طعم واقعی خود بچشید!
طرز تهیه ماهی تیلاپیلا سوخاری ۱

ماهی تیلاپیلا سوخاری

ماهی تیلاپیا بین ماهی‌ها محبوبیت بیشتری داره. این ماهی محبوب اصالتی آفریقایی داره و یکی از ماهیان وارداتیه. در حال حاضر این ماهی رو در کشورهای ژاپن، روسیه و هند پرورش میدن.
این ماهی وارداتی که طعم بسیار دلنشینی داره قیمت نسبتا معقولی به سایر ماهی‌های وارداتی داره. به همین دلیل پیشنهاد ما به شما اینه که می‌تونید این ماهی خوش طعم رو به جای قزل برای شب‌های دل‌انگیز عید امتحان کنید.
No ratings yet
زمان آماده سازی 40 دقیقه
زمان تهیه 25 دقیقه
کل زمان 1 ساعت 5 دقیقه
وعده غذا پیش غذا, شام, ناهار
ملل آفریقا
نفرات 4 نفر
کالری

ابزار مورد نیاز

مواد لازم
  

دستور تهیه
 

  • ماهی رو شسته و پاک می کنیم. برای سوخاری سر ماهی رو حتما جدا می کنیم. فیله‌های ماهی رو توی یک ظرف قرار داده و بهش ادویه می زنیم.
  • روی ماهی‌ها رو با پیاز خلالی پر کرده و در آخر بهش آن آبلیمو می زنیم. ماهی رو برای ۳۰ دقیقه در یخچال قرار داده و بعد از ۳۰ دقیقه اون رو آبکش کرده و خشک می کنیم.
  • ماهی رو توی یک بشقاب از آرد سفید، یک بشقاب از تخم مرغ هم زده در مرحله دوم و یک بشقاب از آرد سوخاری در مرحله آخر می زنیم.
  • همه ماهی‌ها که به این صورت آماده شدن، اون ها رو در تابه که روغن اون داغ شده سرخ می کنیم.
    غذای شما آماده شده است و می‌تونید نوش جان کنید.

نکات مهم

دسته های مرتبط غذای فوری
این دستور رو امتحان کردید؟ما رو با منشن کنید یا از تگ #ghazapaz استفاده کنید.
به اشتراک بگذارید

چرا در رژیم شکست می خوریم؟

کلینیک تخصصی رژیم درمانی آنلاین لیمومی بیش از 4 سال است که خدمات رژیم درمانی رو با کمترین هزینه بصورت آنلاین ارائه میده،
لیمومی زیر نظر دکتر حمیدرضا روشندل برای هر فرد با توجه به شرایط و نیازهاش رژیم متناسبی رو تجویز می‌کنه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما