طرز تهیه میگو اسپایسی

طرز تهیه میگو اسپایسی

صبحانه های سریع و خوشمزه

جدیدترین دستور های تهیه صبحانه

تهیه حرفه ای غذای دریایی

غذای دریایی را با طعم واقعی خود بچشید!
طرز تهیه میگو اسپایسی

میگو اسپایسی

میگو یکی از پروتئین های دریاییه که فواید بسیاری برای سلامتی بدن داره. در این رسپی طرز تهیه یک خوراک اسپایسی چینی آمریکایی رو به شما آموزش میدیم.
No ratings yet
وعده غذا پیش غذا, شام
ملل آمریکایی, چینی
نفرات 4 نفر
کالری

ابزار مورد نیاز

مواد لازم
  

دستور تهیه
 

  • توی یه ظرف کوچک، آب، سس سویا، سیر، فلفل قرمز و سبز، عسل و نشاسته رو خوب مخلوط می کنیم.
  • ووک یا ماهیتابه گودی رو روی حرارت زیاد داغ می کنیم، روغن رو توی تابه ریخته، کلم بروکلی و کمتر از یک دقیقه بعد میگو رو اضافه می کنیم.
  • مواد رو مخلوط کرده و بلافاصله مواد مرحله یک رو اضافه می کنیم.
  • همه مواد رو خوب مخلوط می کنیم و با تغییر رنگ میگو ها به صورتی (حد اکثر ۴ دقیقه) شعله رو خاموش کرده و پیازچه رو اضافه می کنیم.
  • خوراک ما آماده ست. نوش جون
دسته های مرتبط مقوی
این دستور رو امتحان کردید؟ما رو با منشن کنید یا از تگ #ghazapaz استفاده کنید.
به اشتراک بگذارید

چرا در رژیم شکست می خوریم؟

کلینیک تخصصی رژیم درمانی آنلاین لیمومی بیش از 4 سال است که خدمات رژیم درمانی رو با کمترین هزینه بصورت آنلاین ارائه میده،
لیمومی زیر نظر دکتر حمیدرضا روشندل برای هر فرد با توجه به شرایط و نیازهاش رژیم متناسبی رو تجویز می‌کنه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما