طرز تهیه پای تمشک با ماست یخ زده

طرز تهیه پای تمشک با ماست یخ زده

صبحانه های سریع و خوشمزه

جدیدترین دستور های تهیه صبحانه

تهیه حرفه ای غذای دریایی

غذای دریایی را با طعم واقعی خود بچشید!
طرز تهیه پای تمشک با ماست یخ زده

پای تمشک با ماست یخ زده

دسر یکی از خوشمزه‌ترین بخش‌های یه مهمونیه، که گاهی به دلیل رعایت رژیم غذایی یا مشکلات سلامتی‌مون، خودمون رو ازش محروم می‌کنیم. خبر خوشحال کننده اینکه بسیاری از جاها می‌تونیم به جای ترکیبات چاق‌کننده، از مواد سالم و کم‌کالری‌تر استفاده کنیم. با طرز تهیه پای تمشک با ماست یخ‌ زده با ما همراه باشین.
No ratings yet
زمان آماده سازی 3 ساعت 30 دقیقه
کل زمان 3 ساعت 30 دقیقه
وعده غذا دسر, عصرانه, کیک و شیرینی
نفرات 4 نفر
کالری

ابزار مورد نیاز

مواد لازم
  

دستور تهیه
 

  • یک فنجان از تمشک‌ها رو با یک قاشق چایخوری شکر و یک قاشق چایخوری آب پرتقال در کاسه‌ای مخلوط کنین و با استفاده از گوشت‌کوب یا چنگال خوب له کنین.
  • بیسکویت‌ها رو داخل کیسه بریزین و در کیسه رو محکم ببندین سپس با استفاده از وردنه یا گوشت‌کوب خوب خرد کنین.
  • بیسکویت خرد شده رو به صورت یکنواخت روی ظرف مورد نظرتون بریزین، با استفاده از قاشق اون رو منسجم کنین. مخلوط تمشک له شده و شکر رو روی بیسکویت بریزین.
  • ماست رو کمی قبل از سرو کردن از یخچال بیرون بیارین تا کمی نرم بشه. سپس اون رو روی لایه تمشکی پای، بریزین و با استفاده از لیسک به صورت یکنواخت پهن کنین.
  • ظرف رو با کیسه فریزر بپوشونین و در فریزر قرار بدین تا مواد کامل خودشون رو بگیرن، حداقل 3 ساعت زمان لازم داره.
  • باقیمونده تمشک رو به همراه یک قاشق چایخوری دیگه شکر و دو قاشق چایخوری آب پرتقال مخلوط کرده و حدود ده دقیقه در دمای اتاق بذارین، سپس هنگام سرو کردن مقداری از مخلوط آماده شده رو روی هر تکه پای بریزید.
    نوش جان!

نکات مهم

  • پای تمشک با ماست یخ زده به مدت یک هفته در فریزر موندگاری داره.
دسته های مرتبط رژیمی
این دستور رو امتحان کردید؟ما رو با منشن کنید یا از تگ #ghazapaz استفاده کنید.
به اشتراک بگذارید

چرا در رژیم شکست می خوریم؟

کلینیک تخصصی رژیم درمانی آنلاین لیمومی بیش از 4 سال است که خدمات رژیم درمانی رو با کمترین هزینه بصورت آنلاین ارائه میده،
لیمومی زیر نظر دکتر حمیدرضا روشندل برای هر فرد با توجه به شرایط و نیازهاش رژیم متناسبی رو تجویز می‌کنه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز شما