کباب مرغ یونانی
مرغ یکی از غذاهاییه که معمولا در سفره های ایرانی، زیاد سرو می شه. خوبه که گاهی در طبخ اون تنوعی بدیم و مزه های جدیدی رو امتحان کنیم تا طعم غذاها همیشه یکنواخت نباشه. پیشنهاد می کنم روش طبخ یونانی مرغ رو هم امتحان کنین.
No ratings yet
زمان آماده سازی 40 دقیقه دقیقه
زمان تهیه 30 دقیقه دقیقه
کل زمان 1 ساعت ساعت 10 دقیقه دقیقه
وعده غذا ناهار
ملل یونان
نفرات 4 نفر
کالری
ابزار مورد نیاز
مواد لازم
- 500 گرم ران یا سینه مرغ (بدون استخوان)
- 1 الی 2 حبه سیر
- 2 قاشق سوپخوری جعفری
- 1 الی 2 قاشق سوپخوری پودر آرگانو
- 1 قاشق سوپخوری آویشن
- 2 الی 3 قاشق سوپخوری آبلیمو
- 3 الی 4 قاشق سوپخوری روغن زیتون
- نمک و فلفل (به میزان لازم)
- سیخ چوبی (به میزان لازم)
دستور تهیه
- پودر اورگانو، جعفری، آبلیمو، آویشن ،سیر رنده شده ،نمک و فلفل سیاه و روغن زیتون رو به مرغ اضافه کنین و 2 دقیقه مواد رو خوب با هم مخلوط کنین.
- 3 یا 4 تکه گوشت مرغ رو در هر سیخ قرار بدین. هر طرف کباب رو به مدت 5 تا 6 دقیقه در روغن روی حرارت متوسط سرخ کنین.
- کباب رو همراه دیپ ماست سرو کنین.نوش جان!
نکات مهم
- می تونید کباب رو داخل کباب پز برقی به مدت 8 الی 10 دقیقه با دمای زیاد تهیه کنین.
- این کباب با گوشت گوسفند هم طبخ می شه.
دسته های مرتبط رژیمی
این دستور رو امتحان کردید؟ما رو با منشن کنید یا از تگ #ghazapaz استفاده کنید.